Anda Harus Tahu! Ada 1 Triliun Bakteri di Kaki Manusia

Kaki termasuk salah satu bagian paling bau pada tubuh manusia. Takmengherankan karena memang ada 1 triliun bakteri yang bersarang di kakidan ditambahkan dengan keringat yang keluar berlebihan saat orangmenggunakan alas kaki.

Umumnya kulit kaki manusia bisamenghasilkan keringat lebih banyak dibandingkan dengan kulit bagiantubuh lain. Hal ini karena kulit kaki memiliki kelenjar keringat yanglebih banyak. Ada sekitar 250.000 kelenjar keringat yang ditemukan padasepasang kaki manusia.

Bau kaki biasanya disebabkan oleh kakiyang berkeringat sehingga menyebabkan bakteri dapat tumbuh dengancepat, karena lingkungan yang lembab merupakan tempat yang optimaluntuk pertumbuhan bakteri. Ada sekitar 1 triliun bakteri ditemukan padamasing-masing kaki, seperti dilansir Healthmad.

Penggunaansepatu dalam jangka waktu panjang dapat membuat sel-sel kulit matiterakumulasi dengan keringat dalam tempat tertutup. Pada kondisiseperti itu, jamur dan bakteri bisa tubuh serta berkembang biak yangmenyebabkan bau dan infeksi.

Ada beberapa langkah bisa dilakukan untuk mengatasi keringat berlebih dan bau di kaki, yaitu :

1. Mencuci kaki setiap hari dengan air hangat dan sabun antibakteri,lalu keringkan kaki secara menyeluruh terutama di sela-sela jari denganmenggunakan handuk katun kering yang lembut.
2. Menggunakan penyemprot sepatu yang dirancang untuk mengurangi bau dan mencegah akumulasi bakteri serta jamur
3. Menggunakan bedak kaki untuk menjaga kaki agar tetap kering
4. Menggunakan kaus kaki tebal sehingga bisa menyerap keringat dan membantu ventilasi kaki
5. Menggunakan kaus kaki yang 100 persen terbuat dari katun atau wol,serta hindari kaus kaki dari bahan sintetis dan stoking (polyester ataunylon) karena bisa memperburuk masalah
6. Jika keringat yang ada tetap berlebihan, maka gantilah kaus kaki beberapa kali dalam sehari
7. Menggunakan sepatu dengan ventilasi yang baik serta hindari sepatuplastik atau nilon. Jika sedang tidak menggunakan sepatu, biarkan kakibebas dan terkena udara.

Tak hanya di kaki, menurut Howard Hughes Medical Institute (HHMI)dari Maryland, ada sekitar 2-5 pon (1-2,26 kg) bakteri yang hidup didalam tubuh manusia.

Bakteri datang dalam varietas yang baik danburuk, atau lebih tepatnya dapat membantu atau membahayakan tubuhmanusia. Sementara perhatian besar diberikan pada bakteri jahat karenaberpotensi untuk menciptakan penyakit, manusia memiliki hubungan simbiosis yang diperlukan dengan berbagai jenis bakteri pembantu.

Beberapabakteri penting untuk kelangsungan hidup kita, seperti halnya yangterdapat pada usus. HHMI melaporkan bahwa konsentrasi terbesar bakteridalam tubuh manusia ditemukan di usus, yang dapat membantu melakukantugas pencernaan.

Sumber : Detikhealth.com